欢迎访问南京江宁区梅龙湖学校！
今天是
搜索 高级搜索
您现在的位置： 首页 >> 后勤服务>> >> 正文

2024-2025年度第二学期学生一周食谱（第1周）

来源：| 作者：赵文玉|发布时间：2025/2/11 9:31:50 |230次浏览

南京市江宁区梅龙湖学校   第1周食谱（2.12-2.14）
星期
主食大荤原料搭配/g小荤原料搭配/g素菜原料搭配/g汤原料搭配/g奶/水果
星期三午餐大米饭酸萝卜鱼金针菇10g中千张10g免浆黑鱼片150g酸萝卜，土豆粉（干调下）西芹炒肉片西芹100g、           瘦肉片30g蒜泥金针菇青椒5g红椒5g金针菇150g萝卜丝蛋汤白萝卜15g     鸡蛋20g
星期四午餐大米饭葱烧大虾南美白对虾（冻）130g包菜炒肉丝圆包120g、          肉丝30g青椒土豆片土豆100g、     青椒30g紫菜蛋汤鸡蛋20g、紫菜(干调下)牛奶
晚餐大米饭虎皮凤爪鸡爪120g小炒里脊肉里脊60g青椒30g   红椒20g麻婆豆腐轫豆腐120g茼蒿蛋汤茼蒿15g、     鸡蛋15g
星期五午餐大米饭鲍鱼烧肉鲍鱼60g去皮前腿肉切块100g西红柿炒鸡蛋西红柿120g           鸡蛋30g椒丝绿豆芽
青椒30g          绿豆芽70g平菇鸡蛋汤平菇15g         鸡蛋15g
晚餐大米饭脆炸小酥肉小酥肉140g芹菜炒鸭肫香芹80g鸭肫40g    红椒10g清炒娃娃菜小娃娃菜150g老母鸡汤
老母鸡20g木耳（干调下）香梨