时间

2020.9.22

地点

办公室

主持人

卞存虎

记录人

董清文

参加人员

卞存虎、董清文、陶德进

备课主题

研讨如何开展好初中阳光体育活动课

活动过程

今天上午第二节课，体育组老师在三楼新会议室召开备课组活动。主要是讨论如何开展好初中体育活动课工作。

1. 卞存虎讲解分析具体的工作方案。

2. 陶主任高度强调开展好体育活动课的重要性。

3. 体育组成员表态全面支持和开展好学校的活动。

《阳光体育活动课》活动方案

梅龙湖学校阳光体育活动计划

我校阳光体育活动安排在每周的星期二、星期五下午第四节课进行，时间为30分钟。根据学校场地学生特点，采用集中跑操以及分组跳绳、单项训练相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。第三节课下课铃响，全校快速进入操场，以班级为单位进行跑操，，然后开展单项训练，俯卧撑、高抬腿、团身跳等，最后分年级进行跳绳如。全程由带队班主任和体育老师管理，值日行政负责监督，学生会对本年级阳光体育活动进行考核。

（一）场地划分

七年级在跑道跑操，然后在排球场和篮球场进行专项训练和跳绳。

（二）阳光体育活动活动流程

1、九月

（1）进场：下午三节课下课提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。（5分钟）

（2）全校学生进行跑操。（8分钟）

（3）跑操结束后，各年级在指定场地分项训练（团身跳、俯卧撑、跳绳、立定跳远） 5分钟。

（4）放松操。（5分钟）

（5）集队进室。（7分钟）

2、十月、十一月、十二月、一月

（1）进场：下午三节课下课提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。（5分钟）

（2）全校学生进行跑操。（7分钟）

（3）三分钟跳绳练习后进行素质练习（团身跳、高抬腿、俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远）。

（3分钟）

（4）跑操结束后，各年级在指定场地进行三分钟跳绳练习。（3分钟）

（5）放松操。（5分钟）

（6）慢跑放松进教室。（7分钟）

五、活动要求：

1．强调全员参与，组织学生活动的同时，教师也要参加体育活动，提高身体素质。

2．为了便于有充足的活动器材，班主任老师要求学生自带跳绳。

3．体育组要利用活动时间，针对学生的练习活动内容，安排一次年级组里的体育比赛，如闭眼单脚站立比赛、跳绳比赛、颠球（乒乓球、羽毛球）比赛、广播操比赛等。以此激励学生提高自己的技术技能水平。

六、“雨天”活动方案

一、实施形式：

1．学校统筹与班级自主相结合。

学校统筹安排；具体活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。

2．学校管理与全员参与相结合。

学校德育处以班级为单位，将所有任课教师划分到所任课班级中，全过程参与该班活动，并协助班主任做好活动组织、纪律管理和安全保障等工作，确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。学校所有行政人员确定责任班级，准时进行督促、检查，并将检查结果于当天记录行政检查手册。

3．体育活动与艺术赏析相结合。

在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中学生的综合素质。活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。

江宁区梅龙湖初级中学

二O二O年九月